Minha sáude
Por Raissa Sousa
Oi meninas, voltei aqui para dar continuação a postagem referente a saúde, tanto pra quem se acha gorda ou magra demais!
Bom , irei começar falando de muitas meninas que comem demais da conta, e acaba causando sérios problemas á saúde como a obesidade , é uma doença que você acaba lidando com ela sozinha e vem acompanhada de sérias tristezas,umas não se importam, só que a maioria das meninas querem acabar de vez com isso!
Primeiramente, você nunca poderá fazer dietas malucas, como ficar sem comer ou jantar, as refeições são muito importantes no dia para que você tenha energia o dia todo, primeiramente você terá que procurar ajudas médicas, como o nutricionista,ele sim te ajudará a perder peso e ficar com saúde,ele é o melhor profissional para isso e com certeza, já lidou com esses tipos de situações :)
Mas... se você quiser apostar em emagrecer apenas em emagrecedores naturais, é uma boa forma de emagrecer também, produtos recomendados são como chã verde, chia,oléo de coco etc...
Os não recomendados são esses produtos em Cápsulas, eles ajudam sim mais tem uma grande porcentagem de químicas e mais recomendado é os naturais que são mais baratos e fazem efeito mair rápido.
SINAL VERMELHO PARA QUEM QUER EMAGRCER:
1- É super errado querer para de comer só para perder peso, você poderá ter riscos na saúde e as três alimentações do dia são importantes para o corpo de todos!
2-Nunca faça dietas malucas que você saberá que irá fazer mal a sua saúde, procure sempre um médico de confiança primeiramente!
3-E o mais importante,sempre pense positivo,e corte doces,salgadinhos do seu cardápio!
Beijos, esperam que tenham gostado!
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